Pourquoi utiliser une lunch box ?

Nombre d’actifs aiment faire des économies en apportant leur propre repas sur leur lieu de travail. En utilisant une lunch box ou un bento, cela leur permet de garder leurs tickets restaurants pour faire des courses ou d’éviter d’avoir à ajouter un complément systématique au restaurant. Autre point important, apporter son repas sur le lieu de travail permet également de contrôler son alimentation. Beaucoup de personnes font attention à ce qu’elles mangent. Cela n’est pas toujours possible en étant tenté par des plats proposés à la cantine ou dans les restaurants. Nombre d’allergies et d’intolérances alimentaires ont poussé les gens à réaliser eux-mêmes leurs plats. C’est pour cette raison que le bento a grandement été sollicité ces dernières années. Il en va de même pour les personnes au régime alimentaire différent, comme les végétariens, le régime sans sel, les « sans gluten », les véganes... Difficile de trouver des restaurants ou des plats à la cantine qui puissent s’adapter à chacun. Pour les personnes circulant sur la route toute la journée, comme les chauffeurs routiers, les commerciaux... manger un repas sain le midi n’était pas toujours garanti. Grâce à la lunch box, ils peuvent plus facilement manger équilibré et ne pas sauter de repas.

Qui peut utiliser une lunch box ou un bento et à quelles occasions ?

Tout le monde peut utiliser un bento ou une lunch box. Les parents qui préparent le repas de leur enfant pour une sortie scolaire peuvent leur proposer dans ce type de contenant. Les actifs qui font du sport entre midi et deux peuvent aussi l’utiliser pour manger un repas équilibré sur le pouce. Les personnes qui ont accès à une cantine, mais qui ne souhaitent pas y consommer les repas proposés peuvent aussi amener leur lunch box pour manger leur propre repas avec leurs collègues. Le temps d’une randonnée en solitaire ou entre amis, sur la plage, dans un parc, dans sa voiture... La lunch box et le bento sont extrêmement pratiques pour manger n’importe où.

Comment utiliser un bento ou une lunch box ?

Avant de partir le matin ou la veille, préparez votre repas pour le midi. Ouvrez le ou les compartiments et organisez votre repas. Les bentos composés de plusieurs étages sont idéaux pour dissocier entrée et plat chaud ou viande et accompagnement ou encore plat et dessert. Chacun peut composer ses repas en fonction de ses gouts et envies. Selon les modèles, il est possible de transporter un repas chaud du matin jusqu’au midi, sans avoir besoin d’un micro-ondes pour le réchauffer. En effet, les bentos isothermes sont idéaux pour manger à température. Ceci est une option non négligeable en hiver, où un peu de chaleur est toujours la bienvenue. N’oubliez pas d’utiliser les petits compartiments amovibles pour glisser vos sauces salades, vos graines ou vos condiments si besoin !

Peut-on mettre des plats en sauce ou des liquides dans les bentos ?

La plupart des modèles sont équipés de joints en silicone pour éviter les écoulements. Si en théorie, il vaut mieux éviter de transporter de la soupe ou des liquides, en pratique, cela dépend des qualités de votre contenant. Si vous voyagez en voiture ou en train et que le bento est toujours en position horizontale jusqu’à l’heure du repas, vous pouvez transporter des aliments liquides. Si au contraire, vous devez glisser votre lunch box dans votre sac à dos le temps d’un trajet à vélo, mieux vaut éviter.

Peut-on passer les lunch box au micro-ondes ?

Certains produits peuvent effectivement passer au micro-ondes pour réchauffer leur contenu. Cependant, vérifiez bien que la mention soit indiquée sur votre modèle avant de l’acheter ou de le réchauffer.

Peut-on passer les bentos au lave-vaisselle ?

Certains modèles passent très bien au lave-vaisselle, d’autres pas. Il convient de vérifier la compatibilité avant achat ou directement sur la notice d’utilisation de votre produit.