Arrêter de fumer est un acte pouvant s’avérer difficile. Différents rapports à l’addiction existent et différentes solutions peuvent vous aider à vous en détacher. De nombreux traitements médicamenteux comme les patchs ou les gums à la nicotine ont été développés, mais d’autres alternatives moins populaires et beaucoup plus naturelles se sont révélées efficaces.