Quels sont les bienfaits des huiles végétales cosmétiques naturelles ?
Les huiles végétales sont des lipides. Elles sont donc composées d’acides gras et sont riches en omégas 3, 6 et 9, ainsi qu’en vitamines, comme les vitamines A, D ou E, ces dernières ayant des vertus antioxydantes.
Notre propre peau est naturellement recouverte d’un film protecteur hydrolipidique : lorsqu’on y applique une huile végétale, la peau reconnaît ce film hydrolipidique et l’assimile beaucoup plus naturellement qu’une huile minérale. Résultat : elle ne ressent pas le besoin de produire davantage de sébum, et la peau est nourrie et hydratée sans pour autant être grasse.
Même si toutes les huiles végétales cosmétiques et naturelles ont des propriétés communes, notamment leur pouvoir hydratant, certaines sont plus adaptées à des usages précis. En fonction du résultat attendu, mais aussi du type de peau, le choix se portera sur telle ou telle huile végétale plus appropriée.
Toujours est-il que les huiles végétales cosmétiques possèdent de nombreuses vertus : elles peuvent servir à hydrater et nourrir la peau en profondeur, ainsi que les cheveux.
Une fois par mois, notamment pour les cheveux bouclés, frisés et crépus, qui sont plus fragiles et souvent plus secs que les cheveux lisses, une huile végétale (ou un mélange d’huiles) peut être appliquée toute la nuit sous une charlotte et lavée avec un shampoing naturel le lendemain : les cheveux seront nourris en profondeurs, doux et souples. Certaines huiles sont également connues pour éviter la chute des cheveux, comme l’huile d’avocat, ou favoriser la pousse, comme l’huile de ricin.
Les huiles végétales cosmétiques et naturelles peuvent aussi être utilisées pour apaiser une peau irritée, pour atténuer les effets néfastes du soleil (attention : elles ne remplacent pas la crème solaire), pour se démaquiller en douceur, pour prévenir l’apparition des vergetures chez les femmes enceintes ou pour les atténuer lorsqu’elles sont déjà présentes, grâce à leurs propriétés assouplissantes et cicatrisantes.
Quelle huile végétale cosmétique naturelle pour quelle action ?
Pour les peaux grasses et/ou acnéiques
Les peaux grasses ont beau produire trop de sébum, elles n’en ont pas moins besoin d’être hydratées et nourries. Dans ce cas, il faut privilégier des huiles non comédogènes, qui ne favorisent pas l’apparition de points noirs et de boutons. Grâce à l’huile végétale, la peau va en quelque sorte comprendre qu’elle est déjà protégée et qu’il n’est donc pas nécessaire de produire davantage de sébum.
Privilégiez l’huile de jojoba, connue pour réguler la production de sébum et le pH de la peau, mais aussi l’huile végétale de noisette ou encore l’huile de noyaux d’abricot.
Pour les peaux mixtes
Les peaux mixtes ont la particularité d’être grasses sur la zone T, c’est-à-dire la zone comprise entre le front et le menton en passant par le nez. En revanche, sur le reste du visage, la peau est plutôt sèche.
L’huile de pépins de raisin permet de réguler la production de sébum tout en désincrustant les pores. Elle est nettoyante, mais aussi hydratante et, pour ne rien gâcher, elle est réputée pour ses effets anti-âge. L’huile d’argan, non comédogène, est également parfaite pour les peaux mixtes.
Pour les peaux sèches
L’huile d’avocat, très nourrissante, est parfaite pour les peaux sèches, de même que l’huile végétale de germe de blé, qui est particulièrement efficace sur les gerçures et les crevasses. L’huile d’amande douce et l’huile de bourrache sont également recommandées pour nourrir les peaux sèches en profondeur.
Pour les peaux sensibles
Les peaux sensibles, irritées et fragilisées peuvent bénéficier des vertus apaisantes et/ou réparatrices de l’huile végétale cosmétique et naturelle de chanvre, de noisette ou d’amande douce. Cette dernière est particulièrement adaptée à la peau fragile des bébés. À noter : elle est déconseillée pour les personnes allergiques aux fruits à coque.
Pour se démaquiller
Toutes les huiles végétales cosmétiques et naturelles conviennent au démaquillage. Privilégiez une huile compatible avec votre type de peau. Pour le démaquillage des yeux, l’huile végétale de ricin est particulièrement efficace, et présente l’avantage de stimuler la pousse des cils.
Pour lutter contre les rides
L’huile d’argan est riche en antioxydants, ce qui la rend particulièrement adaptée à un usage anti-âge, que ce soit pour prévenir l’apparition des rides ou pour les atténuer en assouplissant la peau. L’huile d’onagre, l’huile de bourrache et l’huile de rose musquée sont également recommandées.
Pour lutter contre les vergetures
Pour prévenir l’apparition des vergetures ou les atténuer, vous pouvez préparer un mélange d’huiles végétales cosmétiques et naturelles à partir de 3 d’entre elles : l’huile de calophylle (10 ml), l’huile de rose musquée (20 ml) et l’huile d’argan (15 ml). Mélangez-les dans un flacon et appliquez en massage circulaire sur les zones concernées, 1 à 2 fois par jour.
Pour les cheveux
L’huile végétale de coco est très réputée pour sa capacité à nourrir en profondeur les cheveux. Si vos cheveux ont tendance à graisser rapidement, préférez l’huile de jojoba mélangée à l’huile de nigelle. Pour accélérer la pousse et fortifier les cheveux, l’huile de ricin est incontournable.
Pour protéger des effets néfastes du soleil
Plusieurs huiles peuvent offrir une légère protection solaire, comme l’huile de karanja, tandis que d’autres favorisent le bronzage grâce à leur teneur en caroténoïdes, comme l’huile d’argousier et l’huile de buriti.
Comment sont obtenues les huiles végétales cosmétiques et naturelles ?
Riches en vitamines A, D ou E et en acides gras, les huiles végétales cosmétiques et naturelles sont de véritables élixirs de beauté. Elles prennent soin de votre peau, de vos cheveux, de vos lèvres, et contrairement aux huiles essentielles, qui sont pour la plupart déconseillées aux femmes enceintes ou allaitantes et aux jeunes enfants, les huiles végétales peuvent être utilisées par toutes et tous, à tout âge de la vie.
Les huiles végétales naturelles sont extraites des noyaux, des graines, des pépins, mais aussi parfois de la chair des fruits oléagineux, comme l’huile d’avocat. Elles sont le plus souvent obtenues par pression à froid, cette technique permettant d’obtenir une huile dite vierge, de grande qualité, car toutes ses propriétés ont été conservées. Aucun raffinage, à savoir aucun procédé de transformation supplémentaire n’a lieu après l’extraction de l’huile par pression des graines, pépins, noyaux ou chair du fruit.
Le plus souvent, les huiles végétales cosmétiques et naturelles sont bio, issues de fruits cultivés sans produits phytosanitaires chimiques.
