Bicarbonate de soude

Qu’est-ce que le bicarbonate de soude ?

Le bicarbonate de soude, aussi appelé bicarbonate de sodium, peut être obtenu à partir de gisements de natron ou de trona, ou récupéré en traitant les eaux saumâtres présentes à proximité de ces minerais.

Toutefois, le procédé le plus utilisé est ce qu’on appelle le procédé Solvay, inventé au 19ème siècle par le chimiste belge du même nom. Il permet d’obtenir du bicarbonate de soude à partir d’un mélange de sel marin, d’ammoniaque et de craie (carbonate de calcium). Le bicarbonate de soude est biodégradable, non toxique et non inflammable.

Il existe trois types de bicarbonate de soude. Il s’agit en réalité de la même composition, à des degrés de pureté différents :

• Le bicarbonate technique, qui doit être strictement réservé à un usage ménager
• Le bicarbonate alimentaire
• Le bicarbonate officinal

Pour un usage polyvalent, le bicarbonate alimentaire est le plus adapté.

Quels sont les usages du bicarbonate de soude pour le corps ?

Le bicarbonate de soude peut être utilisé pour l’hygiène et les soins du corps.

Pour l’hygiène bucco-dentaire

Le bicarbonate permet de purifier la bouche, d’éliminer la plaque dentaire, les bactéries, de réduire l’acidité produite lors de la dégradation des sucres et donc le risque de caries. Lorsqu’il est en contact avec le tartre, le bicarbonate réagit chimiquement et permet de le neutraliser. Il est également efficace contre les aphtes et la mauvaise haleine en bain de bouche, ou contre la gingivite en massage doux.

Par ailleurs, il a une action blanchissante sur l’émail : il le polit et permet d’éliminer les taches de thé, de café ou le jaunissement lié par exemple à la nicotine chez les fumeurs. C’est un abrasif naturel très doux, qui n’est pas dangereux pour l’émail.

Il n’est toutefois pas recommandé de l’utiliser pur, en guise de dentifrice, chaque jour. Une fois par semaine suffit. En revanche, il existe de nombreux dentifrices naturels contenant, entre autres ingrédients, du bicarbonate de soude.

Un déodorant naturel

Grâce à son action « tampon » qui permet de neutraliser l’acidité de la transpiration, couplée à ses propriétés bactériostatiques (il bloque le développement des bactéries), le bicarbonate de soude est un excellent déodorant naturel. Il n’empêche pas la transpiration, qui est un phénomène naturel et nécessaire, mais évite les mauvaises odeurs.

Lorsque vous sortez de la douche, il vous suffit de plonger votre doigt mouillé dans le pot ou le sachet de bicarbonate, et de l’appliquer sur vos aisselles en effectuant des mouvements circulaires. Il peut être irritant pour les peaux sensibles : dans ce cas, n’oubliez pas d’ôter le surplus en tamponnant votre aisselle avec une serviette, ou en époussetant à la main. Cette technique permet de diminuer les irritations.

Comme pour les dentifrices, de nombreux déodorants naturels, solides ou non, contiennent du bicarbonate de soude.

Un shampoing sec ou purifiant

Le bicarbonate peut également être utilisé sur les cheveux. Attention toutefois : il est très asséchant et doit donc être réservé à un usage ponctuel, une fois par mois tout au plus.

Il peut ainsi être utilisé ponctuellement, en shampoing sec, par les adeptes du « no poo », une tendance désormais très développée qui consiste à espacer au maximum les shampoings et à privilégier les poudres indiennes, l’argile ou autres substances naturelles lavantes. Le bicarbonate permet d’absorber le sébum et donc de purifier les racines et le cuir chevelu.

Une fois par mois, vous pouvez aussi en mélanger une cuillère à café dans une dose de shampoing pour procéder à une « clarification » : le bicarbonate va vous permettre de vous débarrasser du calcaire, de la pollution, et de toutes les substances chimiques contenues dans les shampoings industriels, comme les silicones notamment. Il est donc parfait pour préparer vos cheveux à des soins naturels.

Un bain de pied contre les mycoses

Le bicarbonate de soude est très efficace sur les mycoses qui se logent entre les orteils. Il permet en effet de bloquer la prolifération des champignons. Il vous suffit de mélanger 4 cuillères à soupe de bicarbonate dans un litre d’eau tiède et d’y laisser reposer le pied concerné pendant une quinzaine de minutes. Vous pouvez également appliquer le bicarbonate le matin, entre les orteils : il aura un rôle absorbant tout au long de la journée.

Pour faciliter la digestion

Le bicarbonate, grâce à son action tampon qui diminue l’acidité, peut également être un remède aux maux d’estomac passagers. Aigreur, remontées acides, digestion difficile : mélangez une cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau et buvez-le pour apaiser les symptômes. Il ne présente pas de danger pour l’estomac. Toutefois, si ces symptômes sont fréquents, persistent ou s’aggravent, il est nécessaire de consulter un médecin pour en déterminer l’origine.

Comment utiliser le bicarbonate de soude pour l’entretien de la maison ?

Tout comme le vinaigre blanc, le bicarbonate de soude est un produit ménager très efficace, écologique et polyvalent. Vous pouvez l’utiliser dans toutes les pièces.

Dans la cuisine

Le bicarbonate permet de nettoyer toutes les surfaces, en éliminant le calcaire et les graisses. Pour renforcer son action détartrante et dégraissante, vous pouvez l’associer au vinaigre blanc : le mélange de ces deux substances va produire une mousse effervescente, créant ainsi une action mécanique qui va décupler l’action chimique.

Par exemple, pour nettoyer vos plaques de cuisson, vous pouvez verser du vinaigre blanc et venir saupoudrer ensuite un peu de bicarbonate. Même chose pour dégraisser des plats ou détartrer un évier.

Le bicarbonate est également idéal pour nettoyer un four, renforcer l’action de votre produit pour lave-vaisselle ou nettoyer des plaques vitrocéramiques sans les rayer. Enfin, n’hésitez pas à en verser dans une petite coupelle que vous placerez au fond de votre frigo pour éviter les mauvaises odeurs.

Dans la salle de bain

Le bicarbonate de soude est extrêmement efficace pour détartrer les toilettes, le lavabo, la baignoire ou la douche, mais aussi pour déboucher des canalisations. Vous pouvez le combiner au vinaigre blanc pour une action effervescente.

Il nettoie aussi en profondeur les peignes, brosses à cheveux et brosses à dents : une fois par semaine, laissez-les tremper toute la nuit dans un mélange d’eau et de bicarbonate.

Il est également utile pour nettoyer les joints de carrelage, au sol ou au mur.

Dans le salon

Vous pouvez nettoyer les vitres avec du bicarbonate : versez-en deux cuillères à soupe dans un litre d’eau, et lavez les vitres avec un chiffon imbibé de ce mélange.

En cas de tache sur un tapis ou un canapé non déhoussable, saupoudrez de bicarbonate, laissez agir 15 minutes et aspirez.

Dans la chambre

Poussière, acariens, transpiration : le matelas a besoin d’être nettoyé régulièrement, deux à quatre fois par an environ. Pour un matelas deux places, saupoudrez 8 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, puis répartissez bien avec une brosse, ce qui va permettre au bicarbonate de pénétrer dans les fibres. Laissez agir toute la journée et passez ensuite l’aspirateur.

Au jardin

Le bicarbonate de soude relève le PH et permet de lutter contre des champignons comme le mildiou, la rouille, l’oïdium et tout ce qu’on l’on appelle « maladies cryptogamiques » des plantes. Dans 1 litre d’eau, versez une cuillère à café de bicarbonate et une cuillère à café de savon noir, puis pulvérisez régulièrement ce mélange sur la plante, notamment après une grosse pluie. Faites toutefois attention de ne pas pulvériser les fleurs, et de ne pas non plus le faire en plein soleil sous peine de brûler les feuilles.

Saupoudrer du bicarbonate dans les allées ou le long des bordures permet aussi de ralentir la pousse des mauvaises herbes.

Dans la buanderie

Le bicarbonate permet de neutraliser durablement les odeurs de renfermé ou de transpiration sur les vêtements. Pour cela, versez-en une cuillère à soupe dans le compartiment à adoucisseur de votre machine.

Il sert aussi de détachant à appliquer avant le lavage : formez une pâte en mélangeant du bicarbonate de soude avec un peu d’eau, et appliquez-la sur les taches de graisse, de vin rouge, de nourriture, de sang ou de boue. Attention : cette technique ne doit pas être utilisée sur les vêtements en laine ou en soie.

Le bicarbonate renforce l’action de votre lessive et vous permet d’en utiliser moins. Divisez par deux la quantité habituelle de lessive et versez une à deux cuillères à soupe de bicarbonate dans le tiroir à lessive. Là encore, n’utilisez pas cette méthode pour la laine ou la soie.

Enfin, vous pouvez saupoudrer la semelle de votre fer à repasser de bicarbonate, puis frotter doucement avec un chiffon humide. Elle sera de nouveau impeccablement propre et vous pourrez repasser sans crainte vos vêtements blancs.