Éviter le plastique : une nécessité pour l’environnement et la santé
Les liens entre nos habitudes de vie et la pollution ne sont pas toujours évidents.
Cependant, comme le dit si bien la citation, « il n’y a pas de petits gestes quand nous sommes 8 milliards à les faire ». Cette morale s'applique aussi bien aux actions positives, comme la réduction des déchets, qu'aux habitudes néfastes pour l’environnement.
Une petite bouteille d’eau par ici, un flacon de gel douche par-là, une brosse à dents, un pot de yaourt… Ces petits objets semblent anodins dans notre quotidien. Mais cumulés et multipliés par le nombre d'habitants de la planète, ils dépassent largement les capacités de recyclage de chaque pays. Les déchets plastiques finissent souvent enfouis ou exportés, et beaucoup se retrouvent dans les océans, formant un 7ème continent de plastique.
Les plastiques mettent plusieurs centaines d’années à se décomposer. Les microparticules contaminent la terre, l’air et l’eau. Selon une étude de WWF en 2019, nous ingérons chaque semaine l’équivalent d’une carte de crédit en microplastiques à travers notre alimentation et notre eau.
Conseils pour réduire les déchets plastiques lors des courses
Pour éviter que les déchets plastiques n’envahissent votre maison, adoptez quelques réflexes simples lors de vos courses :
- Achetez en vrac : apportez vos propres contenants à l’épicerie ou utilisez des sacs en tissu. Transvasez le tout dans des bocaux une fois à la maison.
- Produits frais : pour le fromage, la viande ou le poisson, utilisez vos boîtes de conservation pour éviter les barquettes en polystyrène.
- Préférez le verre : optez pour les produits conditionnés dans des bocaux en verre, comme les yaourts, compotes, et sauces.
- Sac réutilisable : ayez toujours un sac réutilisable à portée de main, dans votre voiture ou votre sac à main.
- Fruits et légumes : choisissez des produits entiers, locaux et de saison, à transporter dans des filets en tissu plutôt que dans des sachets en plastique.
- Eau du robinet : remplacez les packs d’eau par une carafe filtrante et utilisez une gourde pour vos boissons à emporter.
- Récipients de cuisine : remplacez les tupperwares en plastique par des boîtes en verre ou en inox. Utilisez des charlottes couvre-plat et des bee wraps au lieu du film alimentaire jetable.
Diminuer le plastique dans la salle de bain
La salle de bain est également un lieu où les déchets plastiques abondent.
Voici quelques ajustements pour réduire votre impact :
- Savon et shampoing solides : remplacez les flacons de gel douche et de shampoing par des pains de savon et des shampoings solides.
- Brosses à dents écologiques : utilisez des brosses à dents en bois ou en bambou, compostables après usage.
- Dentifrices solides : passez aux dentifrices en pain ou en pastilles, ou optez pour un dentifrice en pâte conservée dans un petit pot en verre.
- Déodorants écologiques : choisissez des déodorants sous forme de crème ou des déodorants solides dans des boîtes réutilisables en métal ou des bocaux en verre.
- Rasoirs et brosses en bois : privilégiez les rasoirs et brosses à cheveux avec des manches en bois ou en bambou.
Astuces pour un entretien ménager sans plastique
Pour l’entretien de votre maison, il existe des alternatives aux produits emballés dans du plastique :
- Liquide vaisselle : utilisez un liquide vaisselle rechargeable ou un cake vaisselle pour éliminer les flacons en plastique.
- Lessive maison : préparez votre lessive avec du savon, des cendres de bois, du lierre, ou utilisez des kits de poudre à diluer dans l'eau.
- Nettoyage des surfaces : revenir aux essentiels comme le savon noir et le bicarbonate de soude permet de réduire les flacons plastiques. Ces produits sont polyvalents et utilisables dans toutes les pièces de la maison : cuisine, salle de bain, WC.
En adoptant ces habitudes simples, vous contribuerez significativement à la réduction des déchets plastiques, préservant ainsi notre environnement et notre santé.
